요리 마늘 토마토 밥 건강 테이블
오늘의 슈퍼푸드
토마토와 마늘
건강한 쌀을 만들기 위해 노력했습니다.
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토마토가 제철인 요즘 만들 수 있다면 건강도 챙기고 너무 좋을 것 같아요.
전기밥솥으로 간편하게 밥을 지을 수 있습니다.
마늘 토마토 라이스 요리 재료
밥 2인분
마늘 10쪽
토마토 6개(소)
올리브 오일 3큰술
소금 한 스푼
요리 마늘 토마토 라이스 건강한 식사 준비
쿼터 토마토
마늘은 2~3번 썰어주세요.
올리브유 3큰술을 두르고 마늘을 볶는다.
밥이 없다
구운마늘을 넣고 다져주세요
토마토를 넣고 약간의 소금으로 간을 합니다.
밥솥을 눌러 밥을 지었습니다…
건강한 밥을 짓는 것은 정말 쉽습니다.
마늘토마토밥만들기 건강한 한끼요리 완성~~
건강한 토마토밥이 완성되었습니다.
나는 종종 토마토 라이스를 만듭니다.
다음에는 토마토 주스의 종류가 너무 많아서 토마토 레시피 시리즈로 소개하도록 하겠습니다.