쇠고기 토마토 스튜 레시피 온라인 정육점 다이어트 쇠고기 등심 요리 지난 주말에 쇠고기 토마토 조림을 만들어 봤습니다~ 남편이 좋아하는 메뉴 오랜만에 만들어서 엄청 좋아하네요!
스튜인데 소고기를 넣으면 더 맛있어요~ 칼로리는 낮고 영양은 풍부해서 다이어트용 토마토 스튜로도 그만!
질 좋은 한우를 사용해서 더욱 맛있어요!
먹을수록 맛있어지는 토마토 스튜 레시피를 소개합니다.
지방과 살코기의 완벽한 조합이라 스테이크로도 맛있지만 오늘은 스튜를 먹어봤습니다.
^^ 온라인 정육점 온라인 정육점 나비 한우가 더 맛있고 재구매율도 높습니다.
저지방 한우이기 때문에 살을 빼려는 분들에게 적합합니다!
나비한우는 자체 숙성기술로 맛있게 숙성된 한우를 판매하고 있으며, 정오 이전 구매시 당일 배송됩니다.
고가의 한우를 농협과의 직거래를 통해 저렴하게 소비자에게 판매합니다.
구웠는데 진짜 맛있어요~+_+그럼 찌개 만드는법 알려드릴께요~ 재료 소고기 안심 250g, 양파 1개 반, 당근 1/2개, 홍고추, 노랑 각 1/2개 후추, 서양란 50g, 셀러리 50g, 브로콜리, 갈릭토마토 3개, 토마토 1개(400g), 토마토 반쪽, 물 250ml, 올리브오일 1작은술, 버터 1조각, 치킨스톡 1작은술, 파프리카 1작은술, 통후추 1작은술 밀가루, 월계수 잎 2장, 소금과 후추 약간, 치아바타 빵 스튜 재료는 많지만 야채는 자유롭게 바꿀 수 있고, 양배추와 샐러리, 고기 약간. 통토마토 대신 토마토 퓨레를 사용하세요. 토마토 파스타 소스로 제공됩니다.
다이어트 중이라면 파스타 소스를 살짝 얹고 생토마토를 듬뿍 곁들여 드시면 좋습니다.
등심은 핏물을 제거한 후 키친타올로 꾹꾹 눌러주면 기름기가 적당하고 맛이 좋아져 기름기를 제거할 필요가 없습니다.
소고기는 익히면 줄어들 것 같아서 큼직큼직하게 썰어주었어요. 소금과 후추로 간을 하고 밀가루를 묻힌 후 브로콜리를 넣었어요~ 통토마토와 다대나무토마토도 있었어요. 일반 큰 토마토를 사용한다면 1.5개 정도가 적당합니다.
저는 작기 때문에 2~냄비를 넣고 버터와 올리브유를 넣고 소고기를 먼저 볶다가~ 겉면이 노릇노릇해지면 소고기를 꺼내고 양파와 마늘을 넣고~ 뭉치지 않게 볶습니다.
당근과 셀러리도 기름에 튀긴다.
브로콜리와 파프리카를 넣고 버무린 다음 토마토 웰을 넣고 물을 붓습니다.
쇠고기와 토마토를 넣고 끓입니다.
닭육수, 고춧가루, 월계수잎을 넣어 풍미를 더하고 중약불에서 2~30분간 익혀주세요. 고춧가루는 선택사항입니다.
양념이 잘못되어 소금으로 간을 맞추는데~ 최근 유행하는 소고기 토마토 스튜라고 할 수 있는 마녀탕~ 빵과 함께 먹으면 너무 맛있어요!
저녁식사와도 잘 어울립니다.
남편이 엄청 좋아하네요 맛있어요^^ 소고기반찬으로도 추천해요!
끓일수록 찌개와 비슷해져서 국물이 아주 맛있어집니다.
고급 한우를 더해 더욱 맛있게!
체중 감량 레시피를 위한 토마토 라구도!
다이어트 중이라면 약간의 고기와 많은 양의 양배추로 요리하십시오. 이것은 매우 건강한 조리법이 될 것입니다.
빵과 함께 먹어도 맛있다!
브런치 요리로 딱이에요~ 스튜를 다 먹고 남은 소고기를 구워서 스테이크로 먹습니다.
적당량의 그리스를 사용하면 로스트가 더욱 향긋해집니다.
정말 대접입니다!
가성비 좋은 한우 사먹고, 주말엔 스테이크 스튜 어떠세요? ^^ 그럼 좋은 하루 되세요!
나비 한우 농협에서 판매하는 100% 인증 한우 bit.ly “나비 한우에서 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.
” 포스팅이 도움이 되셨다면 좋아요와 댓글 부탁드립니다!
감사해요. ▼▼ 요리 핫찌의 팬이 되시면 더욱 힘이 됩니다.
▼▼ 유튜브도 요리해요 ♡ 하단배너 ♡ 간장떡볶이 만드는법 (+정육점) 간장떡볶이 만드는법 (+정육점) 아이들이 너무 좋아하는 맵지 않은 떡볶이, 궁중… blog.naver.com 토마호크 스테이크 굽기 스테이크 맛있게 굽는법 소고기 반찬 굽기 토마호크 스테이크 맛있게 굽는법 스테이크 맛있게 굽기 소고기 반찬 굽는 방법 지난 겨울 신랑 생신 메모… blog.naver.com 지옥에서 샤슈카만들기 계란레시피 다이어트 케첩 칼로리 지옥에서 샤슈카 레시피 레시피 계란케첩만들기 칼로리 집에 토마토소스가 많으면 한번 해보세요…魔女汤#减肥饭#한우반값#선평한우#한우 직매#나비한우#소등심요리#야채소고기#실렝소#한우요리#토마토찌개레시피#소고기토마토찌개 핫찌 요리의 모든 글은 제 시간과 노력을 들인 소중한 레시피, 사진, 글이니 인용 시 원문과 출처를 한 단락씩 첨부해주세요. 무단 전재, 편집, 타 사이트 이동을 금합니다.
^^
