갱년기 여성 편안한 수면을 위한
폐경은 여성의 생식 기관이 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하지만 더 일찍 또는 나중에 발생할 수 있습니다. 폐경의 가장 흔한 증상 중 하나는 수면 부족입니다. 이것은 호르몬 변화, 일과성 열감, 야간 발한 및 기타 신체적, 정서적 요인 때문일 수 있습니다. 편안한 수면을 위한 7가지 요령 다음은 갱년기 여성이 수면의 질을 개선하기 위해 … Read more
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기업횡령변호사 선임이 필요한
언론 보도에 따르면 기업 자금을 기업 횡령 전문 변호사가 소유·사용한 것으로 파악되는 사례는 여전히 존재한다. 제도가 있어도 범죄 행위가 통하지 않아 이득을 보는 경우가 있기 때문이다. 대안으로 내부 감사 및 부패 신고 제도 활성화 방안을 마련하고 이에 대한 적절한 조치를 취하고 있습니다. 언론을 통해 공개된 사안에 대해서는 잘 알려진 대기업의 불법 사례인 만큼 국민의 경각심이 … Read more
국민연금 기준소득월액 상,하안액 조정
2023년 국민연금의 월 기준소득 상한선과 하한선이 조정되었습니다. 월기준소득은 가입자별 연금보험료와 연금금액을 산정하기 위한 기준소득입니다. 색인 국민연금 기준에 따른 월 소득 조정 국민연금 보험료 산정 기준이 되는 기준소득월액은 전체 가입자의 최근 3년간 평균소득 증감률(6.7%)을 반영한 것으로 2023년 7월 기준 상한액은 553만5000만원이다. 5,900만원에 35만원 하한가를 37만원으로 높였습니다. 다만, 보험료 하한이 변경되었기 때문에 보험료율 9%는 그대로입니다. 그래서 소득이 … Read more
어깨 회전근개파열 뒷주머니에 손넣기
다른 관절과 달리 회전이 가능한 유일한 관절이라 구조가 매우 복잡하다. 다른 관절은 주로 뼈와 인대로 구성되어 있는 반면, 어깨는 인대보다는 주로 근육으로 구성되어 있어 역동적이지만 안정성이 약합니다. 련산청담한의원 에서 회전근개파열 치료방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 어깨 근육 회전근개의 구조에 대해 알아보겠습니다. 어깨는 견갑골, 상완골, 쇄골의 3개 뼈로 구성된 복합체입니다. 어깨 주위의 움직임이 많기 때문에 어깨 … Read more
억텐 뜻? MZ세대 용어
MZ세대의 신조어 ‘억텐’의 의미를 아시나요? 만 ’10억’ MZ세대 “긴장을 억제‘ 이전 의미. 기분이 좋아서 억지로 텐션을 높여서 핑계처럼 보일 때 쓰는 용어다. “Chinten”은 김이 나는 긴장과 모순되는 용어입니다. (압축 응력 차분한 긴장감) MZ 성능 테스트를 해보고 싶다면!! MZ Power 테스트로 이동(답변 공개, 스포일러) MZ세대가 자랑스럽나요? MZ 성능 테스트를 통해 MZ세대가 되셨나요? 얼마나 알고 있니 1분이면 … Read more
새끼돼지꿈 사는 것과 만지는 둥
1. 새끼 돼지가 예뻐 보이는 꿈 임신한 여자가 예쁜 딸을 낳는다는 해석이 있다. 돼지가 더 예뻐 보일수록 딸이 더 예쁘다고 합니다. 2. 돼지를 사는 꿈 소액의 돈을 받게 될 징조이지만 이것이 기반이 되어 너무 많은 부를 얻게 될 징조입니다. 즉, 이 꿈을 꾸었다면 받은 돈을 저축하고 저축하는 것이 좋다는 의미입니다. 3. 돼지우리에 새끼 돼지가 떼를 … Read more
메가삼백정/메가300/초고함량
울트라 하이 액티브 비타민 메가 300캡슐 안녕하세요. 삼성온누리약국입니다. 오늘은 유한양행에서 출시한 초고함량 활성비타민 메가3백정을 소개해드리겠습니다. 메가3100은 기존 영양제와 달리 비타민B1과 비타민B6만 함유한 일반의약품이다. 국내 최고 함량 비타민 B1 300mg과 1일 최고 함량 비타민 B6 100mg 함유. 현대인이 과식, 과로, 스트레스, 운동부족 등으로 부족할 수 있는 비타민 B1과 비타민 B6를 고농도로 보충할 수 있다.구성 및 내용 … Read more
애드센스 승인을 도메인으로 받아야
Tistory 또는 다른 블로그에 대한 애드센스 승인을 받은 경우 도메인에 대한 승인을 받는 것이 좋습니다. 그 이유를 하나씩 설명하겠습니다. 귀하의 도메인에 대한 애드센스 승인 이유 많은 블라인드들이 도메인을 생성하고 티스토리 애드센스의 승인을 받은 후 재승인을 받습니다. 또한 승인된 티스토리 블로그에 도메인을 등록하고 광고를 받지 않는 것에 대해 많은 분들이 문의를 하십니다. 명령 1. 도메인으로서 애드센스 … Read more
파이 코인(Pi network)
소개 오늘날 Pi 코인은 한국에 있습니다. 부하가 큰 경우 사용할 수 있는 응용 프로그램을 살펴보겠습니다. 파이 카드 파이맵은 한국에서 파이코인을 결제할 수 있는 회사입니다. 한눈에 잘 보이도록 정리된 어플입니다. 영상을 보시면 아시겠지만 지역별, 업체별 소개가 있습니다. – 3월 3일부터 3월 13일까지 베타 테스트 단계이며, 정식 오픈은 3월 14일 예정입니다. – 현재는 Android 사용자만 사용할 수 … Read more