위부불쾌감에 좋은 음식

양배추가 건강과 장 건강에 여러 가지 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 대부분의 사람들이 양배추의 이점에 대해 알고 있는 것은 복통이나 팽창과 같은 증상이 지속될 때 위장 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다. 위장에 유익한 양배추에 함유된 비타민U가 위점막을 형성하는 프로스타글란딘 호르몬의 분비를 촉진해 위점막을 보호할 수 있기 때문이다. 그 중에서도 양배추는 비타민 K가 위궤양 치료 … Read more