건강 운동 전문가 모여 있는 곳, 올바른 건강 정보를 전달하는 스웨트 타임입니다. 유산균이란? 유산균은 소화관 내에 살아있는 유익한 박테리아로 장내 균형을 유지하고 소화기 건강을 촉진하는 역할을 합니다.이 박테리아들은 프로바이오틱스라고도 불립니다.유산균은 식품 또는 보충제 형태로 섭취할 수 있어 장내 미생물 균형을 유지하고 건강을 돕는 데 도움이 됩니다. 유산균 효능·다이어트 효과 1. 체중 조절의 일부 연구에 따르면 … Read more
작년에 규디 건강검진 결과가 심각했어요 규디 혈관나이가 70대였거든요 우리 30대인데… 그런데 재작년에는 안 그랬거든요?1년이면 혈관 나이가 그렇게 돼요?특별히 이상한 생활도 하지 않는데 70대는 심하지 않나요?그래서 혈관, 혈액순환, 혈액순환 영양제에 대해서 고민을 많이 했습니다. 네이버에서 공부하고 유튜브에서 공부하고 블로거 글도 많이 읽고 그중 가성비 좋은 혈액관리 영양제가 있다고 해서 먹어봤어요. 햇살마을 징코햇살 제가 햇살마을 징코햇살을 선택한건 … Read more
직장 내 성희롱 판결은내국은 밀도가 높고 조직적으로 살고 있기 때문에 이런 부분에서 성범죄에 굉장히 취약하지 않을까 하는 생각이 드는 것 같습니다. 이렇게 많은 사람들이 모여 살다 보면 많은 일들이 일어나기 마련이지만 실제로 성과 관련된 문제들도 끊이지 않는 사회적 병마 중 하나라고 할 수 있습니다. 일어나서는 안 될 범죄 사건 중 하나이지만 안타깝게도 일상생활에서 쉽게 발생할 … Read more
화제의 의학드라마 ‘닥터 차정숙’ 7회 방송 중 크론병 환자 에피소드에서 화제가 된 내용의 허와 실에 대해 해당 질환이 어떻게 발생하는지, 치료 과정, 예방책에 대해 알려드립니다. 클론병 Crohn’s disease란?음식과 처음 접촉하는 입에서 신체기관을 통해 분해돼 최종적으로 항문에서 배설물이 나오는 전체 통로인 소화관 alimentary canal에 만성 염증이 생기는 질환입니다.특정 부위에서만 발병하는 것은 아니지만 회맹부 쪽에서 자주 나타납니다.평균 … Read more
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자로우판토텐산 내돈 내산의 차이 후기 여드름 가게들이 다 들어와서 많은 분들이 여드름 영양제로 많이 드시는 판토텐산 보충제! 이 판토텐산 영양제도 잘 알고 먹어야 한다는 것을 알고 계셨나요?저도 여드름 피부로 다양한 비타민을 먹어봤는데 그 중에서도 가장 도움이 되었던 제품을 공유해보려고 합니다. 3년 전 지인의 추천으로 자로우판토텐산을 여드름 영양제로 섭취하기 시작했는데요.판토텐산이라는 영양소가 피부에 도움이 되는 영양소로 알려진 … Read more
안녕하세요 고객님의 고민을 자신의 고민처럼 생각하는 인모아뷰티입니다 오늘은 오타모방이 있는줄도 몰랐던 고객님들이 프리미엄 카본토닝을 받고 단 2번만에 많이 좋아진 결과를 소개합니다 바로 가볼까요? 일단 이 긴 색소 침착은 어렸을 때 엄마가 가위를 얼굴에 떨어뜨린 두꺼운 상처가 흉터가 되었다고 해요. 보기만 해도 아파 보이지만, 두 번째 때 많이 얇아진 것 같네요!입 주위 색소 침착도 보세요 전반적으로 … Read more
소액체당금 급여, 퇴직금 당당하게 요구하세요. 한국뿐만 아니라 현재 세계적으로 힘든 시기를 보내고 있는 것 같습니다. 어떤 경우는 회사 사정을 고려해서 스스로 직장을 그만둘 수도 있다고 들었는데요. 그래도 현재 직장에 다닌다면 급여와 퇴직금을 제때 받는 것만으로도 다행일까 하는 생각도 듭니다. 최근 경제난으로 임금체불 문제로 분쟁을 겪는 경우가 늘고 있습니다. 기다려달라는 회사의 말에 기다리면서도 생계가 달려 있으니 … Read more
스토킹처벌법시행처벌과사례 스토킹에 의한 악질적인 범죄가 끊임없이 일어나고, 그에 따른 스토킹 범죄에 대한 처벌을 강화하자는 목소리가 높아지고 갔습니다.거기에서 4월 20일 스토킹 범죄의 처벌 등에 관한 법률이 공포되면서 이달 21일부터 스토킹 처벌 법이 시행되었습니다.시행 전에 스토킹 범죄는 경범죄로 10만원 이하의 벌금, 구류 또는 과태료 등에 처했지만 지금은 스토킹을 저지른 경우 3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의 벌금에 … Read more
맛있으면 0칼로리라고 하던 최모군, 헉! 체중계를 보고 경악을 금치 못한다. 코로나 바이러스는 손 씻기, 마스크, 얼굴 만지지 않기, 모임을 갖지 않기 등으로 대비한다는데 장기간 집 방콕 생활에서 늘어나는 체지방에 대한 대비는 어떻게 할까요? 요즘 집콕생활이 만들어낸 유행어가 있는데 바로 ‘파친자’입니다. 심각한 사회 분위기에 어울리지 않게 가볍게 느껴질 수 있지만, 이러한 유머는 경직된 우리의 마음을 재치 … Read more