식물 마음챙김, 식물 명상 방법과
식물 마음챙김, 식물명상 방법과 효과 색인 1. 식물명상이란? 식물명상이라고 들어보셨나요? 말 그대로 식물을 기반으로 한 명상법이다. 요즘은 명상의 중요성과 효과가 널리 알려지면서 다양한 명상법도 함께 전수하고 있다. 그 중 식물명상은 식물과 더 깊은 차원에서 교감하는 명상이다. 그것은 식물의 지혜와 치유력에 접근하기 위한 명상 방법으로 전 세계 토착 문화에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 2. 식물명상법 식물 … Read more