안녕하세요. 약초에 빠진 남자, 약, 파, 남자입니다.2020년 둘째 날이 밝았습니다.올해는 눈이 안 올까요?날씨가 너무 추워요. 감기 조심해주세요。 오늘은 무릎에 좋은 음식으로 관절에 좋은 약초 우슬초를 소개해 드릴게요. 이노코즈치 우수수 위 사진은 우슬풀 마디이고 아래 사진은 우슬풀 씨앗입니다.마디 부분이 튀어나온 모습이 신기한데, 그 모양에서 철무라고도 불리는 우슬초입니다. 신기할 정도로 소 무릎뼈를 닮았네요. 우슬풀 씨앗은 옷에 달라붙는 … Read more
앞으로는 매일 흡연하는 분들뿐만 아니라 외출만 하면 간접흡연과 대기오염 등 오염물질을 흡입하는 비흡연자도 폐에 좋은 과일을 섭취해야 하는 만큼 폐가 좋지 않을 때를 대비해 어떤 음식을 찾아야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 앞으로는 매일 흡연하는 분들뿐만 아니라 외출만 하면 간접흡연과 대기오염 등 오염물질을 흡입하는 비흡연자도 폐에 좋은 과일을 섭취해야 하는 만큼 폐가 좋지 않을 때를 대비해 어떤 … Read more
사람들이 과도한 스트레스를 받거나 일상생활에서 여러 가지 원인으로 초조함이나 불면증을 겪는 경우가 많아지고 있습니다. 모든 질병의 근원인 스트레스를 줄이지 못하면 결국 신체적으로도 반응이 나옵니다.장기간 축적되는 긴장감이나 공포 등 만성적인 불안을 내버려두면 혈압이나 심장이나 뇌에도 이상이 생길 수도 있는 것입니다! 이렇게 정신건강과 신체건강에 모두 해로운 긴장감을 해소하는 데 도움이 되는 천연물질이 있는데 바로 L-테아닌입니다. 엘타아닌이라고 불리는 … Read more
나혼자 제주여행 가기로 결정!! 여행가기 전날 저녁에 제주도 갈지 고민하고…비행기 5시간 전에 예약렌트카도 5시간 전에 예약리얼급 여행을 하기로 했다. www 비행기 예약 팁 비행기 24시간 전에 예약해야 지정석을 지정할 수 있다. 비행기 예약 팁 비행기 24시간 전에 예약해야 지정석을 지정할 수 있다. 일요일 아침이라 그런지 정말 지하철이 너무 허무했다. wwww 진에어 티켓 김포에서 제주행 비행기표!! … Read more
스쿼트 운동을 하다가 무릎이 시린 느낌이 들거나 무릎이 아픈 경우가 있으면 주목하세요! 우선 운동을 안 할 때도 무릎이 계속 아프면 운동을 쉬고 병원에 가봐야 합니다.(*중요!) 만약 운동 동작을 할 때만 무릎이 아프다면 통증의 위치에 따라 해야 하는 스트레칭과 운동이 조금씩 다르므로 통증이 무릎 어디에 있는지 관찰하십시오. 개인마다 통증의 원인과 처방은 다를 수 있지만 통증 부위에 … Read more
안녕하세요~ 스마트원 보일러입니다.가을도 이제 끝자락에 다가오면서 길가에는 가는데 남은 마른 나무들이 많이 보이네요~ 나뭇잎 없는 나무들을 보니 더 춥게 느껴지는 것 같아요.앞으로 다가올 겨울을 조금씩 대비하세요! 오늘은 의정부 용현동 아파트 경동나비엔 NCB353-33K 친환경 콘덴싱 보일러 설치 사진을 올릴게요~~ 2009년 시공된 경동보일러를 13년간 사용하면서 보일러 난방이 잘 되어 문의 주셨습니다. 보일러실 배수구 확인하고 경동나비엔 에코보일러로 교환해드릴게요!! … Read more
금요일입니다^^한주일 여러분 수고하셨습니다. 신랑 부서에서 현재 신랑만 코로나에 걸리지 않고 전원 확진됐어요~.그런데 저번 동영상을 보니 4명으로 청국장을 같이 먹고~3명이 확진됐지만 혼자 확진되지 않고, 음~나만? 슈퍼 면역 항체를 갖고 있는지 생각하면서 그 다음 주에 걸려서는 역시 나는 평범하지 w라는 영상을 보고정말 많이 웃었습니다. 정말 누군가는 번호 표의 순서를 알고 싶다는 얘기까지 하고 있었습니다. 무엇보다 집에서도 딸이 … Read more
[자작] 슬하와 안행(安行) 때는 “슬하는 어떻게 됩니까?”또는”안행은 어떻게 됩니까?”라는 표현이 쓰인다. “무릎”이 “무릎”을 의미하므로,”슬하”란 슬하의 아이를 의미한다고 생각된다. 슬하에 세려면 함께 살지 않으면 안 되고, 직계 가족 아니면 안 된다고 생각된다. “앙교”는 기러기처럼 “서로를 서로 지지, 돌보고 같이 가”것을 뜻하는 것은,”형제 자매”를 의미한다고 생각된다.-인연을 중시하고 서로를 도와서 격려하다 고통을 극복하고-협력하고 업적을 이룬다.https://cafe.daum.net/jtpark48/CifY/3407?q=%EA%B8%B0%EB%9F%AC%EA%B8%B0&re=1″전통 결혼식”으로 나무로 만든 … Read more
안녕하세요! 저는 3년째 셀프 앞머리펌의 달인입니다. 앞머리 파마만 하러 미용실 가는 것도 귀찮고 코로나 이후로 가는 것도 싫었어요.지금은 단지 가격과 시간을 절약하기 위해 셀프 앞머리 커트 + 셀프 앞머리 파마를 하고 있습니다.여자들은 앞머리가 금방 자라기 때문에 적어도 한 달에 한 번, 아니 2주에 한 번은 다듬고 싶어져요.저는 미용 가위도 집에 있어서 셀프로 앞머리를 자르고 이렇게 … Read more
안녕하세요. 움블리입니다. 요즘에는 영양제보다 유산균을 필수로 드시는 분들이 많은데 오늘은 다양한 유산균이 들어있는 멀티 유산균 제품을 소개해드리겠습니다. 포스트바이오틱스 모유유래 프롤린유산균분말150g / 14.900원 포스트바이오틱스 모유유래 프롤린유산균분말150g / 14.900원 바로 푸드는 단순한 유통업자가 아니라 식품 제조 벤처기업입니다. 수입+제조+판매 원라인으로 유통마진을 줄이고 보다 나은 품질의 제품을 제공하기 위해 사용되는 푸드 제품입니다.바로푸드는 식품 원재료 생산부터 최종 소비자가 섭취하기 전까지 … Read more